杭州市第七人民医院

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院工会组织登山“喊叫疗法”缓解职工压力
日期: 2010-04-28 点击量: 2413

    4月24日,我院工会组织“我行—我乐”登山兴趣小组春季登山活动,并邀请大家在山顶处自由喊叫,释放压力,愉悦心情。年轻人扛着旗,背着包,冲在前头;中年人信步前行,吐纳空气,感受徒步的过程,到了山顶,几声男生的喊叫把大家都带回到异常兴奋,原先的疲惫一扫而光,都纷纷加入到喊叫的队伍中。回声渐近渐远,互相融合,释怀的同时不免催生出几分乐趣。
    喊叫的过程是一种深呼吸,也是一种运动,一种极致的宣泄,是一种很好的解压之法。工会利用登山
之余,增进同事友情的同时,帮助大家缓解工作压力,令登山小组成员既惊喜又满足。

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